Begin de dag met een koude douche
1. Koud douchen is goed voor je huid Wanneer je onder een koude straal staat, zal dit je huid versterken in plaats van verslappen. Ook cellulite (en de kans op cellulite) neemt enorm af. Dor het koude water zal je bloedcirculatie toenemen. 2. Door koud te douchen val je af Wanneer je het koud hebt, […]