Waarom is lichaamshouding belangrijk?

Waarom is lichaamshouding belangrijk? Heel wat pijn kan vermeden worden door een goede lichaamshouding. Train jezelf, tot je¬†lichaam vanzelf een correcte houding aanneemt tijdens het stilstaan, wandelen en (vooral) zitten. Hoe we zitten, stilstaan en lopen heeft een grote invloed op de werking van ons lichaam. Bij een foute houding kun je je wervelkolom, schouders […]