Super gezond zijn is nooit meer ziek zijn

Wanneer je echt super gezond bent is je afweersysteem zo ontzettend sterk dat je helemaal niet meer ziek of verkouden wordt.  Mocht er dan een keer een gemene virus langskomen (zoals corona bijvoorbeeld) dan zal je daar, net zoals ik, totaal geen last van hebben. Ben jij tussen de 40 en 60 jaar oud en wil je ook super gezond en virusvrij worden? Word dan lid van de Super Gezonde Gerard Club. Je zult mij dankbaar zijn voor wat je allemaal gaat ontdekken.

 

Heb je wel eens de griep gehad?

Heb je de laatste 10 jaar wel eens de griep gehad of ben je wel eens erg verkouden geweest? Dat is dan een teken dat je immuunsysteem toentertijd niet helemaal optimaal was. Gelukkig was je lichaam toch in staat om je, na een tijdje, weer beter te maken.

 

 

Waarom ik jou net zo fit wil krijgen als ik

Intensieve oefeningen is het allerbelangrijkste dat je voor je gezondheid kunt doen. De meeste mensen bewegen onvoldoende, hebben een verkeerde levensstijl en letten niet op wat zij eten. Op den duur leidt dit tot gezondheidsklachten waarmee zij naar hun huisarts gaan. Die schrijft hen dan bepaalde medicijnen voor, vaak voor de rest van hun leven. Mijn passie is om jou te inspireren om preventief aan je gezondheid te werken en je net zo super fit te krijgen als ikzelf ben. Super gezonde mensen zijn altijd opgewekt, zitten boordevol energie en leven langer en gelukkiger. Wil jij dat ook? Lees dan verder.

Hoe fit ben ik zelf?

Je kunt mij beschouwen als een ervaringsdeskundige. Twee keer per week interval jog ik zo’n 4,5 km en dat doe ik al meer dan 25 jaar. Ik voel me zo jong als iemand van 40 en heb als doel om, zonder medicijnen,  minstens 100 jaar oud te worden. Over de jaren heb ik veel kennis vergaard en ervaring opgedaan. Daarmee kan ik jou helpen om van ‘gewoon gezond’ naar ‘super gezond’ te gaan. Wanneer je dat niveau bereikt, wil je nooit meer iets anders. Echt waar!

Het gezondste lidmaatschap dat er is

Word lid van de exclusieve ‘Super Gezonde Gerard Club’

Voor slechts €4,95 per maand ontvang je:

  • mijn maandelijkse magazine ‘Super gezond’
  • het gratis boek ‘100 tips om gezond 100 jaar te worden’
  • de K.I.L.I.O. basis oefeningen en geavanceerde training
  • 20% ledenkorting op een AGA screening van hart- en vaten
  • 9% ledenkorting op ons eigen exclusief voedingssupplement
  • 7% ledenkorting op meer dan 70 wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen van een gerenommeerd Nederlands bedrijf
  • speciale rapporten over gezondheid

Onze leden aan het woord

Onderstaande recensies zijn van mensen die wij goed kennen. Hun verhalen zijn door hen zelf geschreven ofwel door hen goedgekeurd om op onze website te verschijnen. Om privacy redenen hebben wij, op hun verzoek, sommige namen afgekort.

Vanaf mijn 50e jaar ben ik niet fit geweest. Naast een burn-out had ik last van chronische vermoeidheid. Verder dan fietsen en wandelen op een laag tempo kwam ik niet. Vorig jaar besloot ik hier meer tijd en aandacht aan te besteden en heb ik mijn tempo kunnen opschroeven. Wel bleef ik met de vraag zitten wat kan ik doen om in minder tijd méér effect te bereiken. Ik ben inmiddels 60 jaar en wil de rest van mijn leven wél optimaal gezond en vitaal zijn. Onlangs kwam ik, na jaren, Tineke en Gerard weer tegen en ik verbaasde me over Gerards vitaliteit en jeugdige uitstraling. Hij vertelde me over zijn intervaltraining van 2 x per week. Dit sprak me aan en ik besloot met hem mee te gaan. Al de eerste keer voelde ik een opmerkelijke verbetering in mijn energie en vitaliteit! De investering van 2x per week drie kwartier intervaltraining levert me opvallend meer op dan dagelijks een uur stevig wandelen of fietsen, ik ben om! Dankjewel Gerard voor je inspiratie en prettige begeleiding!

AvD

uit Rotterdam

In Mei 2014 heb ik Gerard en Tineke leren kennen. Nadat ik bij hen een AGA screening deed, gingen mijn ogen over gezondheid en vitaliteit pas echt open. Tot mijn verbazing waren mijn gescreende waarden toen lang niet zo goed als die van Gerard die meer dan 20 jaar ouder is dan ik. Toen hij mij vertelde dat je door korte, intensieve trainingen, in combinatie met een bepaald voedingssupplement, je arteriële leeftijd omlaag kon brengen werd ik daardoor zo geïnspireerd dat ik zijn adviezen onmiddellijk ben gaan opvolgen.
Nu, meer dan 6 jaar later, voel ik mij op 57-jarige leeftijd echt super gezond. En Gerard? volgens mij is er geen 75-plusser op deze wereld te vinden die fitter is als hij. Ik zou tegen iedereen willen zeggen: volg zijn advies op want zijn K.I.L.I.O. interval-oefeningen en zijn magazine ‘Super Gezond’ zijn gewoon een ‘must’ voor diegenen die serieus iets aan hun gezondheid willen doen. In ieder geval ben ik erg blij dat ik Tineke en Gerard heb ontmoet. Ik blijf mij verbazen over hun drive, enthousiasme en positiviteit want dat geeft mij ook elke keer weer nieuwe energie.

Siem Tol

uit Volendam