fbpx

Blog berichten met informatie over hoe jij super gezond oud kan worden.

Alzheimer en Kurkuma

Wat is Alzheimer? Als je je zorgen maakt of je Alzheimer of aan ouderdom gerelateerde dementie aan het krijgen bent (of als je daar inmiddels

Lees verder »

Gezond immuunsysteem

Intensief bewegen is belangrijk Intensief bewegen is erg belangrijk voor een goed immuunsysteem, maar wat moet je dan doen? Laat ik beginnen met te stellen

Lees verder »

Bewegen en gezondheid

Bewegen is gezond Iedereen weet onderhand wel dat we moeten bewegen om gezond te blijven. Wat de meesten echter niet beseffen is dat fysiek actief

Lees verder »

Fietsen is gezond

Waarom fietsen zo gezond is Dat fietsen gezond is wisten we al langer. Maar waarom is dat zo? Fietsen is uitstekend voor lichaam én geest.

Lees verder »

Kokosolie is gezond

Wat is kokosolie? Kokosolie (ook wel kokosboter of kokosvet genoemd) wordt verkregen door de olie uit het gedroogde witte vruchtvlees van de kokosnoot te persen.

Lees verder »