Laat de conditie van jouw aderen
controleren met een AGA screening

Slaap is belangrijk voor zowel je lichaam als je geest. Tijdens het slapen is je lichaam bezig zich te herstellen van de dagelijkse activiteiten. Bind-

Rust nemen hoe doe je dat? Je bent waarschijnlijk altijd druk bezig. Verplichtingen hier, afspraken daar. Waarschijnlijk leg je de lat hoog en verg je

Waarom is vitamine D zo belangrijk? Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor

Vitamine D en zonlicht We hebben de zon nodig om vitamine D aan te maken. Mensen worden bang gemaakt en worden aangeraden om zonnecrème met

Niet meer zeuren Zeurende, boze mensen zijn angstig. Ze voelen zich bedreigd en zoeken iets of iemand om hun woede op bot te vieren. Hoewel

Lachen is het beste medicijn Lachen zorgt ervoor dat je langer leeft. Geloof je dat niet? Wel, wetenschappers uit Griekenland zijn het unaniem eens dat

Wat is BMI? BMI betekent Body Mass Index. Je BMI is een getal om te bepalen of je te zwaar bent (overgewicht) of wellicht te

De lucht die we inademen Veel stoffen die je inademt zijn schadelijk voor je gezondheid. Er is luchtvervuiling door verkeer, luchtvervuiling door industrie, luchtvervuiling door

Je lichaam heeft voeding nodig om te overleven. Maar eten is ook iets waar je van moet genieten en genieten is weer goed voor het